반응형 전체 글46 <거인의 노트> 독서 리뷰: 기록의 힘을 배우다 기록, 삶을 정리하고 성장하게 만드는 도구김익한 작가의 거인의 노트는 ‘기록’이 주는 놀라운 힘에 대해 이야기합니다. 이 책에서 강조하는 기록은 단순히 일상을 적는 것을 넘어, 내 삶을 하나의 ‘시스템’으로 만들어가는 습관입니다. 작가는 메모를 통해 자신의 감정을 분류하고 생각을 정리하는 과정을 통해 내면의 자유를 얻을 수 있다고 말합니다. 기록을 시작하는 것만으로도 인생이 심플해지고, 평소 복잡했던 문제들도 명확해지는 경험을 하게 된다는 메시지가 큰 울림을 줍니다.일상의 고민을 해결하는 '기록의 기술'책은 특히 고민을 ‘배경-원인-해결 방향’이라는 세 가지로 분류하라고 조언합니다. 이는 복잡한 문제를 정리해 고민을 객관화하고, 감정과 실체를 구분하게 돕습니다. 작가의 방식대로 생각을 정리해 보니, 단순.. 2024. 10. 28. 순간의 힘 북 리뷰 순간의 힘: 결정적 순간의 의미와 실천 방법우리가 삶에서 놓치고 있는 중요한 순간들을 발견하고, 이를 성장의 기회로 삼는 방법을 알려주는 책, 『순간의 힘』에 대한 독서 후기입니다.잠재된 순간을 발견하고, 성장의 전환점으로 삼다순간 중심 사고는 삶을 변화시키는 순간들을 분류하고, 이를 통해 더 의미 있는 순간을 창출하는 방법을 제시합니다. 예를 들어, 전환점은 승진이나 프로젝트 완료 같은 인생의 큰 변화들을 의미합니다. 이정표는 퇴직이나 작지만 특별한 성취를 기억하는 순간입니다. 그리고 구덩이는 슬픔이나 부정적 피드백을 해결하는 과정입니다.적용 아이디어: 책에서 제안된 '전환점'을 실생활에 활용할 수 있을 것 같아요. 예를 들어 세입자에게 1주년이 되었을 때 선물을 보내는 식으로 말이죠. 달력에 미리 표.. 2024. 10. 26. 2024년을 멋지게 마무리하고, 다가오는 2025년을 준비하세요! 2024년도 어느덧 막바지를 향해 가고 있습니다. 혹시 올해 초에 세웠던 목표들, 잘 이루고 계신가요? 매일의 작은 실천들이 모여 한 해를 만들고, 그 해가 모여 우리의 인생을 변화시킵니다. 그리고 그 변화는 바로 미라클모닝을 통해 시작할 수 있습니다.미라클모닝이란 무엇인가요?미라클모닝은 매일 아침의 첫 시간을 자기 계발과 목표 달성에 사용하여 삶의 긍정적 변화를 만들어내는 실천입니다. 단순히 일찍 일어나는 것을 넘어서 의미 있는 아침 루틴을 만들고, 새로운 습관을 형성하여 자기 자신을 성장시키는 시간입니다.혼자서도 충분히 실천할 수 있지만, 함께한다면 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 미라클모닝을 통해 매일 조금씩 성취를 쌓아나간다면, 2025년의 나날은 지금보다 훨씬 더 나은 날이 될 것입니다."작은.. 2024. 10. 25. 진정한 자유와 목표 설정에 대한 나의 생각: <더 마인드> 하와이 대저택 유튜브를 보고 느낀 점 세상에서 가장 가난한 사람조차도 자신이 원하는 삶을 살 수 있다는 말은 참 힘이 있다. 요즘 이 부분이 내 마음에 계속 남는다. 내가 원하는 삶을 알아차리기 시작했을 때 비로소 내 길이 보이기 시작했다. 원하는 삶을 이루기 위한 힘은 우리 안에 있다는 것을 알게 된 순간, 나는 경제적 자유를 향한 첫걸음을 내디뎠다. 그렇게 겨울 캠프를 겨냥한 새로운 100일 목표를 종이에 적었다.나 자신을 아는 것: 모든 변화의 출발점원하는 삶을 살기 위해 가장 먼저 필요한 것은 나 자신을 아는 것이다. 나를 제대로 알지 못한다면 어떤 목표도 세울 수 없기 때문이다. 이 깨달음은 최근 김창옥 교수님의 강의에서 다시 확인하게 되었다. 그는 자신의 욕망을 알지 못하면 그것이 한이 되고, 반대로 욕망을 알고 그것을 실행한 사.. 2024. 10. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음 반응형
