[책 리뷰] 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

이하영 저

삶은 우연과 운명으로 이루어진다. 우연히 찍은 영상 하나가 조회수 100만을 넘고, 웨인 다이어의 *《우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라》*를 소개하며 그 책은 역주행 끝에 베스트셀러가 되었다. 이런 우연들은 내 삶을 새로운 궤도로 이끌었다.

삶을 바꾸는 세 가지

생각의 씨앗을 바꿔라

현실을 바꾸려면 무의식의 뿌리 깊은 생각이 변해야 한다.

기본기를 쌓아라

독서, 운동, 명상이라는 단순해 보이는 기본기가 삶의 기초를 만든다. 나는 매일 1시간 독서, 1시간 운동, 3분 명상을 실천한다. 이 습관은 사람과 사람 사이에 점점 커다란 격차를 만들어 낸다.

즐겁게 살아라

열심히 살 필요는 없다. 열심히란 내일을 위해 오늘을 희생하는 것이다. 대신 충실히, 더 나아가 즐겁게 살자. 의지를 유지하려면 즐거움이 필요하다. 의지보다 유지를, 유지보다 유희를 추구하자.

실패와 성공의 자연스러운 순환

실패는 도전의 일부일 뿐이다. 여러 번의 실패는 성공의 노하우로 쌓이고, 결국 성공으로 이어진다. 실패를 두려워하지 않으면 자연스레 더 많이 도전하게 된다. 실패가 당연하면 성공도 당연하다.

몰입의 힘과 명상의 가치

즐거움이 몰입을 부르고, 몰입이 변화를 이끈다. 명상은 삶의 균형을 잡아주는 최고의 선물이다. 명상을 통해 내면의 목소리를 듣고 스스로를 바라보는 시선을 얻게 된다. 이런 시선은 대중이 쉽게 얻지 못하는 자산이다.

감정과 성장

슬픔과 괴로움은 저항할 대상이 아니라 흘려보낼 존재다. 슬픔은 바람처럼 스쳐 지나간다. 그 순간들을 자연스럽게 받아들일 때, 우리는 더 성숙해진다.

감사, 감동, 감탄의 삶

감사, 감동, 감탄하는 삶은 우리의 말투와 태도를 바꾼다. 이 세 가지가 우리의 세상을 긍정적으로 채우며, 결국 부유한 삶을 만든다.

나의 배움과 깨달음

이 책은 단순한 이론이 아닌 저자의 경험에서 우러난 지혜를 담고 있다. 통찰은 생각이 아니라 행동을 통해 얻어진다는 말이 특히 나에게 깊이 다가왔다. 게으름을 버리고 다시 움직이겠다는 다짐을 하게 된 순간이다.

이 책을 읽으며 삶의 중요한 교훈들을 배웠다. 스무 살의 나는 아직 미숙했지만, 지금 돌아보니 그 나이의 나를 존중하고 사랑하게 된다. 책이 전하는 지혜처럼, 꾸준히 변화하고 성장하며 내가 원하는 삶을 만들어 가고 싶다.

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