[북리뷰] 결국 해내는 사람들의 원칙 - 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀

결국 해내는 사람들의 원칙 - 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀

많은 사람이 성공을 꿈꾸지만, 실제로 그것을 이루는 사람은 극소수입니다. 앨런 피즈와 바바라 피즈의 저서 "결국 해내는 사람들의 원칙"은 그 차이가 바로 우리 뇌 속에 있는 시스템, 즉 ‘RAS(망상활성계)’를 어떻게 활용하느냐에 달려 있다고 말합니다. 단순한 자기 계발을 넘어 최신 뇌과학을 바탕으로 내면의 목표와 외부의 결과를 연결하는 실질적인 방법론을 담고 있습니다. 아래는 책에서 배울 수 있는 핵심 메시지와 개인적인 깨달음을 바탕으로 정리한 리뷰입니다.

결국 해내는 사람들의 원칙

1. 목표 달성의 최우선 원칙, '무엇'을 결정하라

책은 우리 뇌가 가동하는 기막힌 소원성취 시스템인 '망상활성계(RAS)'에 대해 자주 언급합니다. RAS의 작동 원리는 단순합니다. 목표를 향해 나아갈 때 '어떻게' 이룰지는 생각하지 말고, 오직 '무엇'을 원하는지만 결정해 입력하라는 것입니다.

처음에는 '어떻게'가 그려지지 않고 어렴풋할 수 있습니다. 저 역시 구체적인 상상이 안 돼서 아직 이루어지지 않은 것뿐, 충분히 가능하다고 믿습니다. 흥미롭게도 목표를 뚜렷이 정하고 나니, 최근 말레이시아 현지인들과 우연히 교류하게 되는 일이 생겼습니다. 딱 내게 필요한 포지션에 있는 사람들을 만난 것인데, 이것이 바로 내 뇌의 RAS가 작동했다는 증거가 아닐까 싶습니다. 나도 모르게 바라지 않는 일을 생각하고 있다면, 깨닫는 즉시 머릿속 그림을 원하는 결과로 바꾸면 그만입니다.

2. 위대해지려면 일단 시작하라

"시작부터 위대할 필요는 없지만 위대해지려면 시작해야 한다." 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다. 시작이 반이라는 말처럼, 시작하는 것 자체가 응원할 만한 일입니다. 그만두겠다고 결정하면 언제든 그만둘 수 있습니다. 그때부터는 오로지 하고 싶은 것만, 되고 싶은 것만 생각하기로 결심하면 됩니다. 쉽지는 않지만 참 간단한 진리입니다. 내가 원하는 방향으로 내 에너지를 바꾸는 것부터가 시작입니다.

과거 제가 말레이시아에 오기 전, 엄청난 두려움과 불안 때문에 잠을 이루지 못할 정도였습니다. 하지만 지금의 저는 환경에 적응도 잘하고 아주 잘 살고 있습니다. 주변 상황도 잘 돌아가고 있죠. 떠나기로 결심하고 시작하지 않았다면, 이런 문이 열려 있는 줄도 몰랐을 것입니다. 스스로 환경과 처지의 피해자가 되지 않고, 자신의 인생을 선택할 능력을 믿고 뛰어들어야 합니다.

3. 실패는 대가의 여정이며, 결과는 거짓말하지 않는다

우리가 아는 대가들은 초심자보다 훨씬 더 많은 실패를 겪은 사람들입니다. 최근 김승호 회장님의 영상에서도 자신이 가장 많이 한 것이 '실패'라고 말씀하시는 것을 보았습니다. 실패는 그저 성공으로 가는 여정일 뿐입니다. 넘어지지 않고 어떻게 걷는 법을 배우겠습니까? 묵묵히 해나가는 것이 답입니다. 모든 일에는 성공 비율(확률)이 존재하므로, 우리가 할 일은 그 숫자를 알아내고 꾸준히 실천하는 것뿐입니다.

"내 인생의 현주소는 지금까지 내가 한 선택과 생각과 행동의 결과물이다. 결과는 거짓말하지 않는다." 이 구절을 읽고 더 이상 핑계 대지 말고 올해 목표했던 것들을 이루겠다고 다짐했습니다. 그래서 다이어트 일지를 시작했고, 이 다이어트를 성공시킨 후에 그 과정을 전자책으로 낼 예정입니다. 남의 탓을 하지 않고 내 행동에 책임을 질 때, 나의 파이프라인은 점점 더 많아지고 견고해집니다.

4. 관계의 독립과 불행의 악순환 끊어내기

책에서는 주위 사람들이 나를 불행하게 한다면 그것은 그들의 잘못이 아니라 어쩌면 내 잘못일 수 있다고 꼬집습니다. 내가 그들을 내 인생에 끌어들였고, 머물게 했기 때문입니다.

저에게도 에너지를 갉아먹는 '에너지 뱀파이어'가 있었습니다. 그들에게 헌신했지만 정작 그들은 작은 일에도 엄청나게 서운해했습니다. 너무 잘해주어서 그들의 기대치만 높여놓았던, 내가 키운 괴물이었던 셈입니다. 훨씬 전에는 가족들이 자꾸 저에게 손을 벌리기도 했습니다. 내가 모질게 끊어내지 못하니 계속 기대는 것이었습니다. 냉정하게 거절했더니 더 이상 돈 이야기를 하지 않았고, 결국 내 가족들은 스스로 사는 법을 터득했습니다. 야속하게 들리겠지만 불행도 내 선택입니다. 어떤 관점으로 살아가느냐에 달렸기에, 이런 구절을 볼 때마다 성경의 "항상 기뻐하라, 쉬지 말고 기도하라, 범사에 감사하라(데살로니가전서 5:16~18)"는 말씀이 떠오릅니다.

5. 타인의 소음에서 벗어나 묵묵히 나의 길을 가라

자신의 꿈을 좇을 의지가 부족한 사람들은 은근히 집요하게 남의 의욕까지 꺾으려 듭니다. 꿈이 너무 크다며 다친다고 속삭이는 소심한 사람들의 말에 넘어갈 필요가 없습니다. 내가 내 꿈에 겁먹지 않는 한, 지나치게 큰 꿈이란 없습니다. 새로운 도전을 하려고 할 때 주변 사람들이 대체로 이런 반응을 보이곤 합니다.

발끈하는 것도 결국 나의 선택 반응입니다. 성공하는 사람들은 남의 말에 일희일비하지 않기로 선택한 사람들입니다. 목표를 향해 나아갈 때 내게 돌을 던지는 사람들은 있게 마련이고, 그 돌들로 벽을 쌓을지 다리를 놓을지는 각자의 선택입니다. 지금 제가 하는 일에 있어서도 조력자인 척하면서 은근히 저를 가두려는 방해자가 있습니다. 최근에 일이 조금 주춤했던 것도 타인의 생각과 판단에 영향을 받았기 때문이었습니다. 하지만 돌을 던지면 맞을지언정 멈추지 않기로 했습니다. 중요한 것은 내 태도이며, 남들의 생각은 그저 남들의 생각일 뿐입니다.

결론: 내 인생의 롤러코스터를 즐기는 법

인생은 롤러코스터와 같습니다. 덜컹거릴 때마다 비명을 지르는 것도 내 자유고, 두 팔을 들고 환호하는 것도 내 자유입니다. 결국 모든 일은 내가 선택할 수 있으며, 그 선택에 대한 결과입니다. 어떤 부정적인 상황에서도 웃을 수 있는 요소는 항상 존재합니다. 저자가 전립선암을 겪으면서도 유머를 잃지 않았던 에피소드처럼 말이죠.

우리 마음이 무언가를 믿으면 우리는 그것이 됩니다. 좋은 사람들은 행복을 주고 나쁜 사람들은 경험을, 최악인 사람들은 교훈을 주고 최고인 사람들은 추억을 줍니다. 누구의 탓도 할 필요가 없습니다. 타인의 말에 일희일비하지 않고, 내가 원하는 긍정적인 미래를 야무지게 꿈꾸며 묵묵히 나아갈 때 뇌의 RAS는 마법처럼 길을 열어줄 것입니다.

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