<거인의 노트> 독서 리뷰: 기록의 힘을 배우다

기록, 삶을 정리하고 성장하게 만드는 도구

김익한 작가의 거인의 노트는 ‘기록’이 주는 놀라운 힘에 대해 이야기합니다. 이 책에서 강조하는 기록은 단순히 일상을 적는 것을 넘어, 내 삶을 하나의 ‘시스템’으로 만들어가는 습관입니다. 작가는 메모를 통해 자신의 감정을 분류하고 생각을 정리하는 과정을 통해 내면의 자유를 얻을 수 있다고 말합니다. 기록을 시작하는 것만으로도 인생이 심플해지고, 평소 복잡했던 문제들도 명확해지는 경험을 하게 된다는 메시지가 큰 울림을 줍니다.

일상의 고민을 해결하는 '기록의 기술'

책은 특히 고민을 ‘배경-원인-해결 방향’이라는 세 가지로 분류하라고 조언합니다. 이는 복잡한 문제를 정리해 고민을 객관화하고, 감정과 실체를 구분하게 돕습니다. 작가의 방식대로 생각을 정리해 보니, 단순히 메모하는 것만으로도 마음이 정리되며 문제 해결의 실마리가 보이는 경험을 할 수 있었습니다.

내 생각을 체계화하는 기억법과 메모법

책은 기록과 함께 ‘기억법’도 강조합니다. 김익한 작가가 제안하는 방법은 ‘기록하고, 되뇌고, 말하기’입니다. 이 과정은 단순한 메모에서 나아가 스스로의 언어로 요약하고, 종합적으로 사고하게 만듭니다. 작가의 방식대로 키워드를 중심으로 요약하고, 이를 재정렬해 보니 내가 진짜 기억하고 싶은 내용이 무엇인지 더 명확히 알 수 있었습니다.

기록, 관계와 지혜를 쌓는 도구로서의 역할

작가는 기록이 인간관계에도 영향을 미친다고 합니다. 한국 사회에서 관계는 종종 ‘깊고 친밀함’을 기준으로 하지만, 작가는 쿨 트러스트(cool trust)를 바탕으로 ‘건강한 관계’를 강조합니다. 또한 기록이 내면의 지식을 정리해 지혜로 전환하는 중요한 역할을 한다고 말합니다. 칸트의 인식론을 빌려 ‘정보를 지식으로, 지식을 지혜로’ 발전시키는 과정을 통해 우리는 자신만의 철학을 만들 수 있습니다.

다이어리와 일상 기록이 주는 삶의 변화

기록의 마지막 챕터에서는 하루를 계획하고 기록하는 루틴이 삶에 주는 영향을 다룹니다. 매일을 기록하는 습관이 생기면 쉽게 흔들리지 않고, 새로운 하루를 긍정적으로 맞이할 수 있습니다. 작가는 “다이어리를 작성하는 것만으로 충분히 성장할 수 있다”라고 말하며, 기록을 통해 인생의 큰 틀을 잡고도 자유로울 수 있음을 강조합니다.

결론: 나를 위한 기록 습관 만들기

거인의 노트는 일상의 기록이 단순한 메모를 넘어 ‘자기 성장’과 ‘삶의 정리’를 가능하게 하는 강력한 도구임을 일깨워 줍니다. 기록을 통해 내 감정을 정리하고 생각의 체계를 세우면서 인생을 좀 더 내 것으로 만드는 경험을 하고 싶다면 이 책을 꼭 읽어보세요. 기록은 나만의 인생 시스템을 만드는 출발점이 될 것입니다.

 

2024.10.26 - [분류 전체보기] - 순간의 힘 북 리뷰

순간의 힘 북 리뷰

2024.10.17 - [분류 전체보기] - 진정한 자유와 목표 설정에 대한 나의 생각: <더 마인드> 하와이 대저택 유튜브를 보고 느낀 점

진정한 자유와 목표 설정에 대한 나의 생각: <더 마인드> 하와이 대저택 유튜브를 보고 느낀 점

2024.10.11 - [경제 이야기] - 나는 일주일에 4시간 일하고 1000만원 번다 북 리뷰

나는 일주일에 4시간 일하고 1000만원 번다 북 리뷰